爱别人之前先要学会爱自己,这句话,情感专家,心理专家经常会说,但要真正学会爱自己,并不是容易的事,那需要我们不再依赖爱情来弥补童年时的恐惧和创伤,以自己的坚强和对生命的感悟来帮助自己面对童年时的遗憾和恐惧。