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常吃5种美白食物 保持肌肤白皙透明

2011年09月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1750


  5、黄瓜

  现代科学研究证明,黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常吃黄瓜具有消除雀斑、增白皮肤的功效。

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