三款祛斑食物 食疗祛斑美容法揭秘
祛斑食物二、牛奶
牛奶,大家都喜欢喝的饮品。它能够改善肌肤细胞的活性,增强肌肤的张力,同时刺激肌肤新陈代谢让肌肤保持白皙光滑。针对不正常黑色素的沉淀,有着很好的抑制作用。
自制牛奶芝麻糊
材料:牛奶 芝麻 核桃仁 豆浆
做法:将核桃仁和芝麻磨碎,然后加入牛奶盒豆浆,混合调匀后放入锅中煮沸,再加入白糖即可饮用。
使用周期:每天早晚喝上一碗就可以了。