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三款祛斑食物 食疗祛斑美容法揭秘

2010年12月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：945


三款祛斑食物 食疗祛斑美容法揭秘

　　祛斑食物三、薏苡仁

　　薏苡仁含有丰富的维生素e，可以强效抑制黑色素沉淀，和抗氧化。

　　自制薏苡仁猪肾粥

　　材料：薏苡仁 猪肾 山药 粳米

　　做法：取一对猪肾将其洗净并且切碎，然后加入山药、粳米、薏苡仁等，一起放进锅中，加水用小火煮粥。煮好以后加入调味料在食用即可。

　　使用周期：一周食用两次就可以了。

编辑：WebEdit
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