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盘点冬天头皮屑多的原因 远离雪花从根源开始

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1363


　　3、过度食用辛辣食物以及烟酒

　　辛辣食物以及烟酒的过度使用都会导致体内营养吸收受到营养，并且这些食物中含有的有害物质会导致身体代谢不正常。所以，要注意均衡饮食和饮食营养，多吃蛋白质和微量元素含量高的食物，多吃青菜、水果、油腻辛辣的食物少吃。男士要特别注意控制烟酒的食用。

编辑：WebEdit
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