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盘点冬天头皮屑多的原因 远离雪花从根源开始

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1360


　　6、作息不正常

　　充足的睡眠是人体健康的重要保障，可以初进肌肤正常的新陈代谢。但是，现代的人，特别是年轻人都喜欢做“夜猫子”，十二点中之前睡觉成了不正常的作息规律。所以，头皮屑出现的几率就越来越大。最好就是在晚上11点之前睡觉，因为充足的睡眠会缓解头皮屑症状。

编辑：WebEdit
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