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男人最有效的抗衰老方法杜绝未老先衰

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1183

　　导读：如果一个人的真实年龄和外形年龄不相符，被认为是未老先衰，那可是最大的不幸了。女人为了保养皮肤不惜花大价钱，在国外提及女人的年龄是不礼貌的，同样，男人也怕自己变老、变丑，要是站在美艳年轻的妻子旁边，不禁让人自惭形愧。男人最有效的抗衰老方法有很多，简单而且能让你事半功倍。

　　很多男士因为要加班加点，往往就会忽略了正餐的饮食，随便吃些方便面或者油炸食物，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐和晚餐吃得太多、太晚，这些都会造成脂肪增加的问题。而脂肪另一个鲜为人知的危害就是致人衰老，食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命，进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。

编辑：WebEdit
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