街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

四个原则攻略 让完美腹肌更有型

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1249


　　攻略4：有氧训练是锻炼腹肌必须的一个过程。刚开始的时候可以每次45分钟为标准，然后再根据自己的身体状态来延长运动的时间。若是自己的身体不能负荷这个量的时候，就别去逞强，过激的运动并不能带来你想要的效果。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请