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健身就需要对症下药效果才明显

2011年08月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1135


　　水桶型的男士，他身上的皮脂厚度太厚，体重也超出了标准的范围，身上几乎没有肌肉，差不多都是脂肪，而且这类型的人骨骼支撑能力也比较弱。这样的男士就需要多做点有氧运动，增加体力，消耗多余的脂肪。

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