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不同男士体型的锻炼 不做水桶大叔

2010年09月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1109

　　体型四、苹果型　　

　　上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准的男士被称为苹果型体型男士，虽然体重标准，但还是要注意多进行打球、游泳、骑马等运动，在运动前要注意热身。

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