街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

教你如何进行肠道养生的三大招

2010年10月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1016



第二招：适当运动，尽量不要坐着

　运动不仅能强身健体，还能促进肠道蠕动，以加速排便，防止肠道老化。所以，适量的运动还是有必要的。各位上班族们可不要养成“好吃懒动”的习惯，吃完就躺着，这样既对体形不好也不利于消化。所以，进食之后，不管你喜欢什么样的方式，你都需要运动一会，哪怕是站立一会、散散步都行，就是不要躺着或坐着不动。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请