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化痰止咳润秋燥 秋冬养生橘子皮怎么吃

2011年11月02日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1132


  四、陈皮拌莴笋

  陈皮拌莴笋有化痰止咳、顺气解渴的功效,也可以作为秋冬养生菜食用。制作方法是把陈皮切成细末,莴笋切成薄片、沸水焯一下,加适量香油、柠檬汁、蘑菇精、盐拌匀,最后加入陈皮末即可。

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