step3.用两手将乳房托起,然后有内向外按摩,重复10次。
step4.用手从腋下将胸部往上提,左右重复10次,有助于将腋下多余的脂肪集中到胸部,让胸部自然挺拔。
step5.双手托起胸部,再有内向外往上提拉3次,左右重复动作3次。