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OL三大错误坐姿 成为胸部下垂变形的三大元凶

2011年05月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：974


　　错误坐姿三　还有些ＯＬ是驼背一族，时常弯着腰打电脑和写文件，这样人体的重心一直都在往前，上身形成一个窝型，胸部的形状也会因此而改变。长期得不到纠正的情况下，胸部的形状就会改变，胸线也会下移。

　　驼背一族的解决方式就是要加紧锻炼背部肌肉，时时提醒自己不要弯腰驼背，保持背部挺立的状态。在日常休闲的时候，可以选择攀岩作为背肌锻炼的运动，因为这个运动入门简单，对肩背的训练和手臂线条的塑造都有恰到好处的作用。

编辑：WebEdit
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