三、胸小不穿胸罩
乳房的主要构成成分是乳房,任何能够引起颤动的运动需要悬韧带每隔几秒去承受乳房的重量。所以不要因为胸小就不穿胸罩,而且怀孕的时候,应该根据乳房增大或身材变化等情况,及时地更新胸罩。
四、穿着胸罩睡觉
睡觉的时候身体活动量会减少,血液循环回减缓,最好不要用东西束缚身体,也许那些C杯及以上的胸部较大的女性,因为在睡眠的时候,胸部重量偏向腋下而无法入眠,最好穿无钢丝、质地柔软并且透气的全罩杯或背心式胸围。