街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

三种小小的运动 让你的胸部变得波涛汹涌

2011年05月06日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1301

  导读:运动之所以可以丰胸是因为,长期的运动和锻炼,可以拉高胸线,让胸部结实挺拔不下垂,甚至还会让乳沟加深并向内收紧。运动丰胸是一种很科学健康的丰胸方法。运动丰胸并不一定要很激烈的运动,一些很简单很轻松的动作就会让你的胸部波涛“胸”涌。现在我们来看看三种简单的练习。


  下面三种动作坚持每周练习三次,即可以见效。
  
  1、挤球操

  胸坐在椅子上,踮起脚跟,双臂弯曲在胸前,将一网球(或如网球大小的球亦可)握在两个手掌心,手指相互抵着,并用力挤压小球;保持着挤压的状态,慢慢迪向前伸展双臂,伸直后收回双臂后放松片刻,如此重复10次。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】