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女人的胸部我们伤不起 远离三大错误坐姿

2011年05月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：891

　　导读：很多办公室OL经常久坐在电脑面前，这样很容易使身材变形。而且有些错误的坐姿，会导致胸部下垂，这是MM们无法忍受的。下面小编提醒想要保持好身材、防止胸部下垂的MM注意了，必须谨防这三大错误坐姿，并且可以配合相应的一些运动。

　　第一种错误坐姿：靠在桌前

　　有些女孩想让自己更舒服点，就喜欢往前靠在桌子上，正是由于这样的姿势伤害到了胸部，它挤压胸部的脂肪向两边的腋下去，失去了下半部分的支撑，胸部不下垂才怪。

　　良策：离开桌面，收腹直腰

　　正确的坐姿应该是这样的：胸部要离开桌边一拳，身体坐直、收腹直腰。坐久了，累了，不妨站起来走走。

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