导语:丰胸的方法千千万万,但却很难取得真正的成效。事关乳房的再发育是件漫长而系统的过程,单一地依靠食谱、按摩、丰胸精油或其它的一些方法,但不够全面而且杂乱无章,缺少从内而外的统一调整。因此,小编精心整理出丰胸必备的三个绝招,让你知道内外武装自己,激发胸部再发育潜能,让你真正“挺起来”
饮食丰胸是所有丰胸方法的基础,必须先为身体储备足够的胶原蛋白和维生素,才能积沙成塔,逐步堆积高耸胸围。下面是小编最心水的丰胸基本菜色,大家赶紧试试看吧!
香嫩猪脚:猪脚富含丰富的胶原蛋白,是丰胸必不可少的主料。口感软嫩香甜,十分送饭。
做法:洗净一个猪脚,用热水汆烫后备用。再烧开一锅热水,加入猪脚、数颗红枣和少许黄酒,大火煮开后转小火,直至软烂后。上锅前30分钟,放入葱段、姜片、少许盐和冰糖,收干水分后即可装碟上桌。
猪尾凤爪汤:猪尾和凤爪胶质含量丰富,又不会太过油腻,在促进胸部发育的同时又可美肤,并且不必担心肥胖问题。口感爽滑浓郁,香气扑鼻。
做法:猪尾一只洗净切块,和4、5个凤爪一起用热水汆烫后捞出。少许香菇提前泡软切半,将猪尾和凤爪连同香菇一起放入水中,大火煮开后转小火,熬煮一个小时左右调味即可。