2、用37°C水擦洗你的乳房
乳腺对37°C水的吸收效果最好,每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟,毛巾温度要与体温相当。此外,湿敷完胸部后,使用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟,可以凝聚水分。