方法四:补充维生素E
做法:每天都补充一定量的维生素e和维生素B族。一般的猪肝、牛肉、牛奶、菜花、卷心菜、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等这些食物中都含有维生素e和维生素B族,想丰胸就多吃吧!
功效:维生素e和维生素b族能有效促进激素的分泌,而激素是使胸部更富弹性,以及促进乳房发育的必备物质。