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胸部的秘密 什么丰胸运动最有效

2011年03月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：770


　　俯卧撑丰胸

　　俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实丰满，还能令腹部平坦结实，做俯卧撑不是为了增加胸部脂肪，而是通过锻炼使下胸肌增长，胸肌的增大和紧实使得胸部整体突出，还可以增加胸部的弹性。

　　效果：胸部的肌肉更加结实，乳房的弹性更加了。

编辑：WebEdit
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