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如何减肥不减胸 合理利用生理期让cup数加倍

2011年03月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：933


　　一、食补

　　保证蛋白质和不饱和脂肪的充足。多吃瘦肉类、豆类、坚果类食物，同时还要注意补血养气，多吃红枣、桂圆、枸杞、当归、核桃仁、羊肉、黄鳝、红糖、生姜、荔枝、番石榴等温补性食物。

编辑：WebEdit
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