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告诉你做什么运动能丰胸 让你脱离小胸一族

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1161


　　结实胸腹运动

　　step1.颈部和腰部同时挺直，两手向后伸直，将力量集中在腹部。

　　step2.一边呼气一边将两手向两边伸展开，充分锻炼胸部肌肉。

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编辑：WebEdit
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