25岁之前是乳房的成长期,也包括了胸部发育最重要的青春期。在这个时期里,“做对的事情”比“做什么事情”更重要。不仅饮食要均衡,而且内衣要选择正确。长期穿着内衣不当或者营养不均衡,都会影响乳房的生长发育。