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如何丰胸 三个自然丰胸运动变波霸

2011年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：809

　　导读：如何丰胸？魔鬼身材自然是女性的终极追求，丰胸可以通过丰胸运动，这是比较安全的，现在来看一下怎样丰胸。


　　俯卧撑丰胸
　　
　　难度指数：最高

　　有效指数：第二

　　分析：俯卧撑做起来相当累人，但却是公认比较有效的丰胸运动。需要每天都做，不但能丰胸，还能缩小腹部。通过胸肌的增大来达到使乳房突出的目的，胸部变得丰满，小腹也减下去了，最主要是增加乳房的弹性。

编辑：WebEdit
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