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胖女孩怎么丰胸最快最有效 三组运动帮你丰胸瘦身

2012年03月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：934


　　想要丰胸，就要加强胸部肌肉的锻炼，只有胸大肌肉发达结实，胸部才能坚挺。而锻炼胸部肌肉的方法有：俯卧撑、单杠、引体向上、双杠的双臂曲伸、各类球类丰胸运动等，只要每天都坚持做一两个小时的运动，相信不久之后，不仅丰满的胸部，还能塑造出更加完美的身体曲线。

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