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丰胸的最快方法 学会呼吸与运动让你告别小胸部

2012年02月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1036


　　方法四：

　　身体站直，双腿自然分开至与肩部同宽，背部保持挺直的状态。手握拳，屈肘抬至与胸同高，做出像骑马一样的动作，然后有节奏地震动你的手臂。活动的手臂，可以加大幅度。在做这个动作的时候，先要调整一下呼吸，及时向身体输送氧气。

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