导读:怎样丰胸最健康有效?健康丰胸的方法并不复杂,每天只需花些“小时间”,在付出一点恒心就可以拥有坚挺的胸部。平时自己应如何健康丰胸呢?你可以尝试一下下面的丰胸运动,只要持之以行,丰胸成功是必然的结果。
丰胸运动第一式:
1、自然站直,抬头、挺胸、收腹,然后两手伸直,从胸前往往举起,直到与耳朵相贴。
2、两手臂继续往后伸直,让胸腔尽量打开。