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如何健康丰胸 简单瑜伽练出胸前“峰”景

2011年11月18日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1162


  3、坐在瑜伽垫上,然后两腿打开,左膝盖在前方曲起,形成侧弓步姿势坐稳。左手往斜上方伸直,接着右侧小腿向上抬起,右手握住右小腿,眼睛看着左手指尖。

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