3、右手虎口位朝向左侧,中指、无名指用力,在乳晕附近部位从外向内花圈按摩,大概按摩100圈后,换另一侧胸部按摩。
4、涂抹精油后,两手虎口位对着胸部,然后手掌把整个胸部托起,躲开乳晕部位,轻轻往上挤胸部,大概50下左右即可。