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图解瑜伽丰胸秘cup 让胸部简简单单攀“高峰”

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1326


　　瑜伽丰胸秘cup二：

　　1、自然站直身体，两脚距离与肩膀同宽。挺胸收腹，两手弯曲，放在头部后方。


　　2、缓慢呼气，上半身同时尽量向左倾斜，保持数秒，恢复到步骤1中。


　　3、吸气，然后缓慢呼气，上半身尽量向右倾斜保持数秒，恢复到步骤1中。循环这套动作5次。

编辑：WebEdit
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