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三个快速丰胸小妙招 助你凸显傲人上围

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1365


　　二、毛巾操

　　做法：站直身体，脚跟紧紧地贴着，双脚呈八字形，双手下垂保持与肩膀一样的宽度，然后握紧卷成一条的毛巾，再以肩膀作为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并且向上举过头顶；再想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上的时候深吸气，下的时候吐气，如此重复10次。

编辑：WebEdit
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