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五个丰胸小动作 用运动改变曲线

2011年09月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1162


　　五、户外运动

　　丰胸小动作并不一定要在家或者在健身房做，你也可以到户外去，感受一下大自然的风光。找一个周末，到户外去登山或者摆臂快走。首先准备一根健走手杖，在行走的时候通过双臂的摆动，使胸大肌不断拉伸和收缩，同时保持深呼吸，这样就能充分锻炼胸肌了。

编辑：WebEdit
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