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8式瑜伽丰胸操助升Cup hold住性感曲线

2011年09月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1322


　　3.脸部表情保持住，然后头部向后仰，下巴向上抬高，眼睛看着天花板。双手弯曲上举，前臂垂直于地面，掌心相对。


　　4.膝盖弯曲，双手弯曲握拳，置于腰间，手肘向后。头部往后仰，下巴向上抬，挺胸收腹。重复整套动作两次。

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