温馨小贴士:喷头的水是从乳房下部向上冲,并且是环形地摩擦乳头周围,这样就能够促进血液循环。
3、盆浴:将水温调到40℃左右,往浴缸中放满水,然后入浴,先用手按摩乳房3分钟,然后清洗全身,浴盆可以加一些玫瑰花或者切碎的海藻;浸泡10分钟后,按摩乳房,清洗后即可。