中医表明,表面黏黏稠稠的食物通常都具有丰富的胶质,有助于丰胸,如猪皮、鸡脚、山药、木瓜、牡蛎或蚵仔等,都是理想的胶原蛋白补充食材。牡蛎或蚵仔含有锌等微量元素,可刺激生成女性荷尔蒙,促进乳腺管发育。排骨和山药或青木瓜一起炖汤,可增加胸大肌的肌肉量;如果再加上石菖蒲和远志等中药材一起炖汤,这样可直接从中枢来调整荷尔蒙分泌,从而达到丰胸的效果,并且不会反弹,这些食疗药材还可以对身体进行调理,让身体更健康呢。