四、冲拍冷水
可以在洗澡的时候使用莲蓬头将温水或者冷水对着胸部冲击,这样可以使得乳晕的颜色以及乳房的形状更加漂亮。但是需要注意的是,千万不要使用过热的水,以免烫伤皮肤,在夏季的时候冷热水交替冲击效果会更好。