3.少喝咖啡、可乐等刺激性饮料
虽然都知道咖啡、可乐等饮料喝多了不好,但是依然有很多人对其乐此不彼。如果女性了解了这些刺激性饮料的害处,或许会有所改变。人体过量摄入刺激性饮料,会增加乳房组织中的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不适。渐渐地还会对乳房的生长发育造成负担,使乳房发育缓慢,胸部变小。