7、香薰用的精油不可以使用便宜精油
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。价格低廉的精油往往是由化学合成的,这种化工成分模拟的“ 香味 ”会刺激神经系统,造成头晕、胸闷,甚至恶心、呕吐的不良后果,不但对身心无益,还会造成对人体的伤害。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行,而选择那些价格便宜的劣质品。
8、精油使用频率和量要适量
精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好。适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。