4、保持良好睡姿
睡姿要正确。正确的睡姿能够让女性的胸部发展自然,女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期朝一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。这样造成胸部发育不正常,导致胸部形状不好看,而且错误的睡姿也对身体有不好的影响。所以保持良好睡姿是很重要的。