按摩手法五:成效,使胸部不会松垮的按摩法。让胸部不松松垮垮,保持结实挺立的形状。
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但别捏得太用力,动作要轻柔。
4、指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。
如果你正值发育期,以上这些方法绝不会你失望的!已经过了青春期的女性也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。要相信坚持就是胜利,胜利就在前方。时间就是最好的证明。
以上几种按摩手法只需一种就行,每天持续做同一种的动作,这样收到的成效才会更好。每天洗澡后按摩一次,效果最佳,每次每边乳房倒5、6滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适,大概每次每边乳房需要10滴左右的精油,用量少了效果要大打折扣的。经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。