蔬菜类
有些富含维生素A与维生素E的蔬菜,也是丰胸最好的食物,山药和青木瓜就是丰胸蔬菜中的佼佼者。蔬菜中的维生素A、维生素E,能刺激雌性激素的分泌,促进乳房再次生长发育。除了山药和青木瓜外,芹菜、花椰菜、葵花籽油等都是丰胸佳品。