3.酒酿——促进乳腺发育
丰胸时间:经期前7天
丰胸吃法:酒酿中的酵母经高温烹调后会失去作用,因此建议先将料理煮好再加入酒酿。
4.黄豆——女性荷尔蒙
丰胸吃法:原磨豆浆是最方便快捷的吃法,可无糖或加蜂蜜饮用。