酒酿蛋
在月经来之前,早晚吃上一碗酒酿蛋,既丰胸又美容养颜。甜酒酿含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,能补充经期不足的能量,又能增加荷尔蒙的分泌,是丰胸食物的最佳选择,而营养丰富的蛋就成为了热量的来源。
制作方法:先将适量的酒酿加入煮好的蛋中,然后再加适量的糖即可食用。