另外,这段时间进食黄豆、青木瓜,也是丰胸食物的正确选择。黄豆中的卵磷脂、蛋白质、植物雌激素、异黄酮类等,可为丰胸提供营养原料,通过身体雌激素水平。而木瓜中的木瓜酵素以及维生素A,都有促进女性荷尔蒙分泌的作用。