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秋季吃什么丰胸 美女私房丰胸食谱教你自然丰胸

2011年09月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1103

　　丰胸私房菜二：

　　食材：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉

　　方法：

　　1、山药和青笋分别去皮，洗净。

　　2、鸡肝清洗干净，然后切成片状。

　　3、把山药、青笋、鸡肝分别用沸水热烫一下，沥干。

　　4、往锅中加入适量油和高汤，倒入山药、青笋、鸡肝，一同翻炒至熟，加入适量盐即可。

　　丰胸点评：

　　山药含有丰富黏蛋白，能够健脾、补气、益肾。鸡肝中则含有大量血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等等营养素，可以促进体内雌激素的合成。莴笋是传统的丰胸蔬菜，能够补充乳房发育所需营养。

编辑：WebEdit
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