4、酪梨:能增加胸部组织弹性,促进女性荷尔蒙分泌,防止胸部变形,有助胸部发育。如果酪梨加上一点核桃,搅打成汁饮用,用蜂蜜调味,这样有着美味口感的饮品效果更好哦,是非常不错的享受呢。
5、花生红枣黄芪粥:传说是太医为慈禧研制的丰胸秘方。花生、红枣和黄芪三者搭配能使胸部尺寸升级到让你满足的状态。做法是:100克花生+100克去核红枣+20克黄芪,一起熬成粥,经期后连食7天。