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甜蜜的丰胸糖水 让你轻松升Cup

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1158

　　2、青苹果炖芦荟糖水

　　材料：4克芦荟，1个青苹果，2克冰糖。

　　做法如下：

　　1、芦荟去皮，放入水中浸泡，半个小时后捞出切成丝。

　　2、苹果去皮，切成小块或切丝。

　　3、先把水煮到大约80摄氏度。放入芦荟与苹果，用文火炖一小时左右。

　　4、想要减肥的冰糖可以少放或者不放。

　　芦荟有美颜功效，青苹果具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，还具有减肥作用。适当多吃苹果，可以饱腹，从而减少吃其他食物，达到减肥的效果。把两者一起炖成一盅，润心又润肺，是款非常好的夏季减肥糖水呢。

编辑：WebEdit
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