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什么利于丰胸 胸部的最爱与最恨的食物

2011年07月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1260

　　2、肉食

　　吃较多肉类食品，使摄入热量过多，摄入更多的胆固醇。胆固醇刺激人体分泌更多的荷尔蒙，医学证明绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。这样长吃肉的女性容易患乳房的疾病。经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。所以平衡饮食很重要，要适当饮食才是对身体最好的方法。

　　3、盐和快餐食品

　　过多摄取盐和含钠高的食物会让女性身体保持更多的体液，增加乳房不适。女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐中的油炸食物含热量极高，含盐较高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

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