2、莲子红枣汤
推荐做法:
2两干莲子+10颗红枣+2两冰糖
(1)将莲子先放在冷水中浸泡2个小时,红枣浸泡10分钟。
(2)准备一个煲汤锅并加入适量水,将泡好的莲子放入锅中小火炖煮3个小时左右,发现煮烂后再放入红枣和冰糖继续煲10分钟即可。建议冷藏后再食用该汤效果最佳,丰胸效果也更好。